Курсы валют
на 19.07.2018Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня четверг, 19.07.2018: публикаций: 6917
Предложения товаров и услуг. Опубликовано 12.04.2018 19:39  Просмотров всего: 39611; сегодня: 71.

Видеотренировки стретчинга и растяжки

Видеотренировки стретчинга и растяжки

Растягивание создает в организме человека много положительных эффектов, улучшающих самочувствие человека, его внешний вид и здоровье в целом.

Хорошая гибкость - это хорошая осанка. А это в свою очередь улучшает внешний вид, а высокая подвижность позвоночника снизит вероятность болей в спине. В результате систематических занятий стретчингом можно научиться расслаблению.

Занятия в школе развития способностей тела «FlexDerekSchool» — это не йога, это тренировки по авторскому комплексу упражнений самого гибкого человека на планете — Мухтара Гусенгаджиева. Тренировки сочетают в себе упражнения на растяжку и силовые комплексы. Для выполнения упражнений не нужны снаряды или тренажеры.

FlexDerekSchool предлагает ознакомиться с 3 видами курсов:

1. Универсальный курс развития (начальный уровень – для новичков и негибких, но желающих это изменить; средний уровень – для людей, которые ходили или ходят на йогу или стретчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость; продвинутый уровень - для опытных практиков, тренеров танцев, боевых искусств, йоги).

2. Гибкость тела за 5 дней (оригинальный видеокурс «Гибкость за 5 дней» поможет вам быстро развить гибкость различных частей тела. Занятия составлены на базе уникальной методики Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека планеты. Уроки записаны его дипломированным учеником — Комаха Вячеславом).

3. Как быстро сесть на шпагат (программа курса включает три урока: 1 — теоретические основы (20 минут); 2 — тренировка для поперечного шпагата (1 час); 3 — тренировка для продольного шпагата (30 минут).

Сайт: https://flexderek.com.

E-mail: moukhtar@mail.ru.

Скачать видеотренировки: http://flexderek.com/videokurs.


Ньюсмейкер: FlexDrekSchool
«Горбушкин Двор» — курс на омоложение! Стиль жизни Pro100business – интеллектуальный спорт в команд Фамильная библиотека Борис Пастернак. Собрание сочинений в 7-ми томах. Подарочные книги Высоцкий Владимир. Собрание сочинений в 8 томах Формирование домашней библиотеки на заказ "История государства Российского". Н. Карамзин Война и мир в 4-х томах. Лев Толстой подарочное издание. Коллекционирование книг Библиотека русской классики в 100 томах

   Поделиться: